Если у вас когда-либо был вросший ноготь, вы знаете причину боли. Не только это, но это раздражает – мы используем наши пальцы так или иначе как часть нашего обычного ежедневного движения, и это использование и постоянное стук, похоже, еще больше усугубляют ногти большого пальца. Это делает проблему более заметной и, кажется, длится вечно!

Вросший ноготь большого пальца ноги, или onychocryptosis, может произойти в любом возрасте и является одной из наиболее распространенных проблем с ногтями на ногах. Это может быть болезненное состояние, которое может легко заразиться без надлежащего ухода. В то время как необходимо провести больше исследований, есть несколько, которые предполагают несколько более высокое соотношение между мужчинами и женщинами, особенно в возрастной группе 14-25 лет; однако это может повлиять на пациентов любого возраста.

Существует несколько причин, по которым развивается вросший ноготь, в том числе:

  • неправильная техника для резки ногтей ноги
  • плотно облегающая обувь
  • травма
  • анатомические факторы, такие как утолщение ногтевой пластины
  • пинкерный топай
  • давление от примыкающих пальцев, вызванных вальгусом hallux или меньшими деформациями пальца ноги
  • наличие субгумального экзостоза
  • иногда использование изотретиноина

Что-то, что часто забывается, это то, что грибок ногтя может стать частью проблемы. Обычно грибок ногтя возникает, когда гриб входит в ноготь через небольшую травму, например, вырезать или ломать ноготь. Хотя часто неправильное представление, грибок ногтя не вызван плохой гигиеной. Однако, если у вас есть вросший ноготь большого пальца ноги, вам нужно держать область чистой.

К счастью, существует множество естественных способов самостоятельно избавиться от вросшего ногтя на ногах, и это не требуя поездки к врачу. Давайте посмотрим на некоторые подробности о вросших ногтях на ногах и о том, как избавиться от них.


Как избавиться от вросшего ногтя большого пальца ноги

Что такое вросший ноготь, и что его вызывает? Это обычное условие, при котором угол или сторона носового пальца становится мягкой плотью. Считается, что многие анатомические и поведенческие факторы вносят вклад в вросшие ногти на ногах, такие как неправильная обрезка, повторяющаяся или непреднамеренная травма, генетическая предрасположенность, гипергидроз и плохая гигиена ног.

Вросшие ногти на ногах подразделяются на три категории: мягкий (этап 1), умеренный (этап 2) и тяжелый (этап 3). Мягкие случаи характеризуются припухлостью ногтей, эритемой , отеком и болью при давлении. Умеренные случаи связаны с увеличением набухания, дренажа, инфекции и изъязвления складок ногтей. Самые тяжелые случаи вросшего ногтя на ногах проявляют хроническое воспаление и грануляцию, а также отмеченную гипертрофию ногтей .

Несмотря на это, результатом является боль, покраснение, отек и, иногда, инфекция. Вросшие ногти обычно влияют на большой палец, хотя другие пальцы ног также могут быть затронуты. Чаще всего вросшие ногти на ногах можно лечить самостоятельно. Однако, если боль тяжелая или распространяется, вам может потребоваться пройти регистрацию с вашим врачом, чтобы облегчить ваш дискомфорт и помочь вам избежать дальнейших осложнений.

Чтобы понять, как это происходит, сначала вы должны знать, что ноготь состоит из различных частей, включая:

  • ногтевую пластину (которая является той частью, которую вы видите)
  • кутикула (кожа, которая оправляет основание ногтя)
  • сгибы ногтей (трехсторонняя рама ногтя)
  • лунула (что полумесяц, беловатая часть у основания ногтя)
  • матрица ногтей (скрытая часть ногтя под кутикулой)

Как вы можете быть уверены, что у вас есть вросший ноготь? Если у вас есть какие-либо из следующих симптомов, скорее всего, вы имеете эту проблему:

  • Боль и нежность в носках по одной или обеим сторонам ногтя
  • Покраснение вокруг ногтей пальцев ног
  • Набухание большого пальца вокруг ногтя
  • Инфекция ногтей сгибается вокруг вашего ногтя

 

Хорошая новость заключается в естественных способах лечения вросшего ногтя на ногах. Хотя многие прибегают к операции, если на этапах 2 или 3, как правило, не обязательно, если ноготь находится на первом этапе, особенно если вы позаботились о ситуации, как только заметите это. Вот как это сделать:

1. Замочить или вымыть ногу

Замачивание стопы в теплой, мыльной воде может быть очень полезным, чтобы поддерживать чистоту и отсутствие бактерий. Замочите ногу в теплой воде три-четыре раза в день. Вы можете добавить соль Эпсома в воду, чтобы смягчить кожу пораженного участка, что облегчит вытягивание ногтей на коже.

2. Промыть кастильным мылом

Если замачивание не очень хорошо работает с вашим графиком, вы можете попробовать мыть ногу и оскорбительный гвоздь два раза в день с мылом и водой. Возможно, вы захотите рассмотреть кастильское мыло из-за его натуральных и чистых ингредиентов. Обязательно держите ногу чистой и сухой.

3. Уксус яблочного уксуса

Яблочный уксус может помочь в качестве естественного лечения вросшего ногтя. Вы можете попробовать добавить четверть чашки уксуса в теплую воду для выдержки или прямого применения яблочного уксуса, который был разбавлен очищенной водой, что обуславливает вросшие ногти для борьбы с бактериями, которые могут попытаться сформироваться.

При применении разбавленного яблочного уксуса к ране может предотвратить инфекцию, она не может вылечить существующую бактериальную инфекцию. Тем не менее, он обладает антибактериальными характеристиками, которые могут помочь сохранить чистоту в области лечения.

4. Зубная нить под ногтем

Размещение хлопчатобумажной ткани или зубной нити под вросшей ноготью может помочь, сдвинув гвоздь, чтобы расти в правильном направлении, а не вниз в кожу. Попытайтесь поднять угол гвоздя, который копается в коже. Возьмите очень маленький кусок хлопка или марли и прокатите его между пальцами, чтобы сформировать небольшой рулон или фитиль. Поместите его между ногтевой пластиной и сгибами ногтей.

Для более мягкого метода используйте зубную нить, но убедитесь, что это не ароматизированная версия, так как это может вызвать ощущение жжения. Идея состоит в том, чтобы держать гвоздь приподнятым достаточно долго, чтобы он мог расти и уходить от кожи. Это неудобно, но эффективно.

Еще один полезный шаг, который вы можете предпринять после каждого замачивания, – это попытаться немного подтолкнуть рулон. Не забудьте изменить раскладку каждый день. Для наращивания ногтей может потребоваться от одной до двух недель, так что будьте терпеливы. В некоторых случаях вам может понадобиться осторожно вырезать гвоздь, чтобы под ним под ним. Ниже я включил пошаговые инструкции о том, как вырезать гвоздь.

5. Избегайте высоких каблуков и жесткой обуви

Я знаю, что многие женщины наслаждаются внешностью на высоких каблуках, но если вы хотите, чтобы вросший ноготь быстро исправился, вы должны избегать этих ботинок. Они могут вызвать большее давление в пострадавшем районе, и это, вероятно, вызовет большую задержку в заживлении, а также в боли. Такая проблема может возникнуть в жесткой обуви любого типа. Сандалии могут быть полезными, позволяя ногте свободно лечить.

6. Используйте эфирные масла, чтобы помочь уменьшить воспаление и боль

Вы можете создать свою собственную смесь эфирных масел, объединив мелалеуку ( масло чайного дерева ), кипр, гвоздику, лаванду и розмарин с маслом-носителем, таким как кокосовое масло . Хорошо смешайте, затем осторожно массируйте на пораженный участок. Это помогает избежать синтетических лекарств, обеспечивая естественное облегчение боли для вросшего ногтя на ногах и, в конечном счете, придавая области более здоровую среду, с которой можно лечить. Я предоставил вложенный рецепт мази носа ниже, используя эфирные масла, которые могут хорошо работать для вас.


Как вырезать вросший ноготь большого пальца ноги

Вырезать вросший ноготь может быть трудным, поэтому я рекомендую вам быть очень осторожным и иметь некоторую помощь, если вы решите сделать это дома. Вот пошаговое руководство:

  1. Во-первых, вымочите ноги в теплой воде, смешанной с солью Эпсома или мылом Кастилии в течение приблизительно 20 минут, чтобы помочь смягчить ногти на пальце ног и кожи и уменьшить набухание.
  2. Затем, используя чистые пальцы, осторожно отталкивайте опухшую кожу от края ногтя. Это, вероятно, будет неудобно. Не заставляйте его больше, чем позволяет набухшая кожа.
  3. Теперь вам нужно вырезать гвоздь прямо. Начните с краев ногтя, вырезая гвоздь с боков, а не посередине.
  4. Поместите небольшой кусок хлопка между вросшим ногтем и кожей. Это помогает остановить возвратный венец ног, что позволяет ему правильно расти.
  5. Нанесите мазь в рецепт ниже в пострадавший район и тщательно повяжите.
  6. Чтобы помочь в исцелении и остановить будущее в росте, избегайте носить носки и обувь в то время как дома. Наденьте триггеры или обувь, которая позволяет избежать загрязнения, но позволяет циркулировать воздух.
  7. Важно предотвращать инфекцию, ежедневно меняя хлопок, возможно, даже два раза в день.

Рецепт мази от вросшего ногтя большого пальца ноги

Вы можете сделать свою собственную мазь, чтобы помочь исцелить вросший ноготь. Эфирные масла могут помочь облегчить боль и предотвратить инфекцию. Помещая эту мазь прямо на носок, вы можете найти какое-то необходимое облегчение и более быстрое заживление.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • 5 капель эвкалиптового масла
  • 5 капель масла чайного дерева
  • 1 капля орегановое масло
  • 5 масляных лавандовых масел
  • 2 капли масла перечной мяты
  • Гель алоэ вера 2 унции
  • 2 унции кокосового масла

НАПРАВЛЕНИЯ:

  1. Поместите все ингредиенты в маленькую стеклянную банку с плотной крышкой.
  2. Используя небольшую ложку, перемешайте до хорошо перемешанного.
  3. После тщательной чистки и ополаскивания пальца нанесите мазь на область.
  4. Дайте ему высохнуть на воздухе, если это возможно, нося шлепанцы. Если нет, аккуратно и свободно перевяжите носок, но обязательно надевайте ботинки.
  5. Восстановите площадь два-три раза в день. Обязательно вымойте руки и избегайте глаз, особенно при использовании масла орегано . Орегано является естественным антибиотиком, но может быть очень сильным, давая ощущение жжения. Важно использовать эти масла в соответствии с предписаниями, с маслом-носителем, таким как кокосовое масло.

Общие причины появления вросшего ногтя

Некоторые из наиболее распространенных причин вросшего toenail включают:

  • По словам Американской академии хирургов-ортопедов , носящие туфли, которые толстеют ногти на ногах, например, пятки или туфли, которые слишком плотные (это фактор риска № 1 для вросших ногтей на ногах )
  • Резка ногтей слишком короткая или не
  • Повреждение ногтя
  • Наличие необычно изогнутых ногтей на ногах
  • Деформирование ног
  • Сугунгуальный экзостоз (отросток кости с кончика пальца)
  • Использование изотретиноина при лечении тяжелых угрей

 

Существует множество факторов риска, связанных с развитием вросших ногтей, таких как анатомические и поведенческие механизмы. Некоторые эксперты полагают, что более широкие складки ногтей и более тонкие, более плоские ногти могут увеличить риск появления вросших ногтей на ногах. Исследование случай-контроль с 46 пациентами не обнаружило разницы в анатомической форме ногтей на ногах у пациентов с и без вросших ногтей на ногах.

Повторяющиеся травмы, такие как бег, ногами или непреднамеренные травмы, такие как укол носка, могут быть другими вросшими причинами ногтей. Без каких-либо строгих доказательств, считается, что генетическая предрасположенность и семейная история, гипергидроз и плохая гигиена ног повышают вероятность вросших ногтей на ногах. Диабет, ожирение, заболевания щитовидной железы, сердца и почек, которые могут предрасполагать к отеку нижней конечности, также могут повысить вероятность.

В подростковом возрасте ноги чаще потеют, в результате чего кожа и ногти становятся мягкими, что приводит к легким расщеплениям. Это приводит к появлению гнойных спикул (острых точек, которые имеют гвоздь), которые могут проколоть боковую кожу. У пожилых людей формирование спикулы может стать хронической проблемой, вызванной их уменьшенной способностью ухаживать за ногтями, вторичной по отношению к уменьшенной подвижности или нарушенным зрением. Кроме того, естественный процесс старения приводит к утолщению ногтей на ногах, что затрудняет их резку и более склонны оказывать давление на боковую кожу по бокам ногтевой пластины, часто становясь вросшими, болезненными и инфицированными.

Согласно Кокрановскому обзору 2005 года , темпы роста после лечения составляли от 34 до 50 процентов. В 1959 году Ванденбос и Бауэрс отметили, что у пациентов, у которых развилась эта проблема с ногтями, наблюдается чрезмерное количество ткани по бокам пораженного ногтя. Они предположили, что перенос веса заставлял ткань выпирать по бокам гвоздя, что может привести к росту ногтя на коже.

Я хочу отметить, что вросший ноготь подобен с точки зрения того, как это происходит. Обычные причины вросших ногтей связаны с неправильной отделкой ногтя, травмой и даже укусом гвоздя. И, как и ногти на пальце ноги, иногда естественная форма или толщина гвоздя могут сделать его более восприимчивым к вливанию.

Какая бы ни была причина, и независимо от того, является ли это вросшим ногтем или вросшим ногтем, это может быть невероятно раздражающим для мучительно болезненного. И если его не лечить, он может заразиться.

Избегая или минимизируя некоторые из этих факторов риска, возможно предотвратить воспаление ногтей на ногах.


Лечение вросших ногтей

Как только ваш вросший ноготок достигнет первого этапа, вам может потребоваться обратиться за медицинской помощью. Существуют различные хирургические методы лечения вросших ногтей на ногах, которые может рекомендовать ваш ортопед. По данным Американской академии ортопедических хирургов (AAOS), все они являются стандартными.

Резка клина:  это включает в себя частичное удаление гвоздя или его части, после онемения ног с местным анестетиком и истощения любой вросшей инфекции ногтя. Ваш врач может выполнить эту процедуру в офисе, а время восстановления – от двух недель до двух месяцев, в зависимости от размера удаляемой части гвоздя.

Матриксэктомия:  процедура матричнойэктомии также называется постоянным или полным отталкиванием ногтей. В отличие от типичных авульсий, которые не часто практикуются больше (они часто приводят к дальнейшим проблемам), происходит матричная операция, когда врач удаляет весь гвоздь с ногтевого ложа, а затем покрывает матрицу ногтей (ткань под ногтем) химическим что останавливает его от когда-либо растущего назад.

Процедура Vandenbos:  процедура Vandenbos существует с конца 1950-х годов и включает удаление кожи непосредственно под ней и по обе стороны от вросшего ногтя. Восстановление этой процедуры длится дольше, но это также единственная процедура, при которой врачу не нужно назначать антибиотики для профилактики инфекций. Похоже, что процедура, скорее всего, предотвратит повторение вросших ногтей.


Риски, осложнения и вещи, которые вы должны знать о вросших ногах

Важно также отметить, что если у вас диабет или другое состояние, которое вызывает плохой кровоток к ногам, вы подвергаетесь большему риску осложнений вросших ногтей на ногах. Это еще одна причина для лечения вашего диабета .

Если лечить необработанным или необнаруженным, вросший ноготь может заразить лежащую в основе кость и привести к серьезной инфекции костей. Осложнения могут быть особенно серьезными, если у вас диабет, который может вызвать плохой кровоток и повреждать нервы у ваших ног. Таким образом, незначительная травма ноги – вырезание, царапание, кукуруза, каллус или вросший ноготь на ногах – может не заживать должным образом и не заразиться.

Труднодоступная открытая язва (язва стопы) может потребовать хирургического вмешательства для предотвращения распада и смерти ткани ( гангрены ). Гангрена является результатом прерывания кровотока в область вашего тела. ( 9)


Другие болезни, поражающие ногти на ногах

В то время как вросшие ногти на ногах являются наиболее распространенным заболеванием стопы, существуют различные заболевания ног, которые вызывают проблемы с гвоздями и часто должны быть исключены, прежде чем диагностировать вросшие ногти на ногах.

Лишайник Planus:  Lichen planus или «LP» – это форма дерматита, которая вызывает поражение кожи на ноге (а иногда и в других областях тела). Примерно в 10 процентах случаев повреждаются ногти на пальце ноги, что приводит к разрыву и канавке, расщеплению, истончению ногтей и, в конечном итоге, потере ногтей.

Алопеция Areata :  В то время как большинство людей думают об облысении с точки зрения потери волос, воздействие, которое оно оказывает на ногти, иногда является первым признаком заболевания. Внутри этой болезни оскорбительные ногти становятся изъязвленными или расщепленными, что часто вызывает грубые проявления и белые пятна.

Онихомикоз:  эта грибковая инфекция ногтей или ногтей на ногах может включать любую часть гвоздя (матрица, кровать или тарелка). Онихомикозможет вызвать боль / дискомфорт и даже обезображивание, а прогрессирование заболевания может привести к проблемам со стоянием, ходьбой и физическими упражнениями. Стоматологические осложнения, связанные с онихомикозом, также часто несут ответственность за причинение социальных и профессиональных ограничений тем, кто пострадал.


Заключительные мысли о вросших toenails

  • Вросший toenail, или onychocryptosis, может произойти в любом возрасте и является одной из самых распространенных проблем с ногтями на ногах. Это может быть болезненное состояние, которое может стать зараженным, если его не заботят должным образом. Вросшие ногти на ногах обычно влияют на большой палец, хотя другие пальцы ног также могут быть затронуты.
  • Вросшие ногти на ногах подразделяются на три категории: мягкий (этап 1), умеренный (этап 2) и тяжелый (этап 3). Мягкие случаи характеризуются припухлостью ногтей, эритемой, отеком и болью при давлении. Умеренные случаи связаны с увеличением набухания, дренажа, инфекции и изъязвления складок ногтей. Самые тяжелые случаи вросшего ногтя на ногах проявляют хроническое воспаление и грануляцию, а также отмеченную гипертрофию ногтей.
  • Некоторые из наиболее распространенных причин вросшего ногтя на ногах включают ношение обуви, которая толпит ногти на ногах, например, пятки или туфли, которые слишком тугие, слишком короткие или не прямые, но не прямые, травмирующие ногти на ногах, с необычно изогнутыми ногтями на ногах, деформациями ног, субгумальный экзостоз (отросток кости с кончика пальца ноги) и использование изотретиноина при лечении тяжелых угрей.
  • Ингридированные симптомы ногтей ногтей включают боль и нежность в носке вдоль одной или обеих сторон ногтя, покраснение вокруг вашего ногтя на пальце ноги, опухание пальца вокруг ногтя и заражение ткани вокруг вашего ногтя на ногах.
  • Чтобы избавиться от вросшего ногтя на дому, вы можете вымачивать или мыть ногу, мыть кастильским мылом, пробовать уксус яблочного уксуса, использовать зубную нить под ногтем, избегать высоких каблуков и тугой обуви, а также использовать эфирные масла, чтобы помочь уменьшить воспаление и боль.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here