Варикозные вены: 10 естественных средств для их устранения
- в артерии , которые несут кровь от сердца к другим областям тела;
- в венах , которые вместо того, чтобы сделать обратный путь и несут кровь от периферии к сердцу.
В отличие от артерий, вены переносят кровь без прямой перекачки сердца. Чтобы сделать кровоток, они используют внутренние клапаны, которые позволяют ему двигаться только в направлении сердца.
Когда возникает клапанный дефект или венозная стенка ослабляется, кровь не течет свободно, а имеет тенденцию застаиваться и накапливаться в вену. Это перегружено, создавая дальнейшее ослабление венозной стенки.
Как следствие, вена расширяется и растягивается . На поверхности эта дилатация отчетливо видна: вене появляется рельефно, от синего до фиолетового и ощутимо на ощупь.
Это варикозное расширение вен , которое является лишь признаком венозной недостаточности. Когда это явление происходит, это означает, что вена не может поднять кровь вверх.
Это довольно частое расстройство: 1 из 2 женщин страдает, в то время как у мужчин это реже (1 из 10).
Содержание:
- Причины варикозного расширения вен
- 10 естественных средств для устранения варикозного расширения вен
Причины варикозного расширения вен
Также называемые варикозные вены, варикозные вены появляются преимущественно на ногах и бедрах. Фактически, это те области, в которых кровь больше борется, чтобы вернуться к сердцу.
В дополнение к непривлекательности варикозное расширение вен может быть болезненным и создавать жесткость и отек. Другими связанными нарушениями, которые могут возникать в вершине, являются: зуд, кровоподтеки и язвы.
Причины, а также ослабление венозной стенки, находятся под избыточным давлением на сосуды, вызванные множественными факторами. Среди них наиболее важными являются:
- диета, слишком богатая жиром и низким содержанием клетчатки,
- сидячий образ жизни,
- ожирение,
- долгое время стоять или сидеть,
- беременность,
- заместительная терапия синтетическими гормонами.
Хотя это не беспорядок, который создает определенные проблемы, хорошо не недооценивать его, потому что, если варикозное расширение влияет на жилы глубже, могут возникнуть более серьезные расстройства, такие как флебит или тромбы. Если вы заметили или сомневаетесь, что у вас варикозное расширение вен, проконсультируйтесь с врачом для более тщательного обследования.
10 естественных средств для устранения варикозного расширения вен
1. Конский каштан (Aesculus hippocastanum)
Мацерированный глицерин является одним из средств защиты от варикозного расширения вен. Он содержит, в частности, эсцин, танины и флавоноиды, которые борются с венозной слабостью. Кроме того, конский каштан укрепляет стенки кровеносных сосудов и способствует венозному возвращению.
2. Ruscus (Ruscus aculeatus)
Глицериновый экстракт мясной метлы способен регулировать мышечный тонус сосудов нижних конечностей и микроциркуляции. Таким образом, он действует на венозную и лимфатическую недостаточность, а также на варикозное расширение вен, а также указывает на отек, флебит и тяжесть ног. Он обладает противовоспалительным и вяжущим эффектом.
3. Centella (Centella asiatica L.)
Centella asiatica известна своими флеботоническими и защитными свойствами сосудов. Недавние двойные слепые исследования показали, что Centella улучшает условия венозного тона. Он также эффективен как при хронической венозной недостаточности, так и в качестве превентивного агента при образовании варикозных вен, благодаря капилляропротекторному действию.
4. Гинкго (Гинкго билоба)
Это древнее азиатское растение известно своими эффективными свойствами при хронической венозной недостаточности. Он имеет выраженное флеботоническое действие, поэтому он показан при лечении варикозных вен, геморроя и тромбофлебита.
Гинкго действует на систему кровообращения, улучшает артериальное, капиллярное и венозное кровообращение. Он увеличивает васкуляризацию и кровоснабжение и снижает периферическое сопротивление в небольших артериях.
Это одно из противовоспалительных средств системы кровообращения по преимуществу. Богатые флавоноидами и антоцианинами, Vite обладает флеботоническим и сосудосуживающим действием. Он также полезен как противозастойное средство для лимфатических и кровеносных сосудов. Полезен против варикозных вен, геморроя и куперозы.
6. Черника (Vaccinuim myrtillus)
Известный своими полезными свойствами, Черника снижает хрупкость сосудов, уменьшая проницаемость капилляров. Это отличный продукт для предотвращения появления варикозных вен. Используйте его вместе с Ginko и Centella, если вместо этого появились варикозные вены: вместе они имеют эффективность против венозной недостаточности и микроциркуляции.
7. Основное масло лентиска
Это масло с безошибочным бальзамическим ароматом является непревзойденным венозным и лимфатическим противозастойным средством. Это способствует обратному кровообращению, поэтому венозное кровообращение, которое течет от периферии к сердцу. Он обладает спазмолитическими свойствами и указывается для всех проблем с набуханием. Используйте его для массажа: никогда не используйте его чистым, но всегда разбавляйте его в массажном масле.
8. Эфирное масло кипариса
Эфирное масло кипариса указано для всех типов заторов, независимо от их расположения: до таза (предменструальный синдром), венозного или лимфатического. Это помогает реактивировать венозную циркуляцию, борется с тяжелыми ногами и способствует кровообращению. Он никогда не должен использоваться во время беременности и грудного вскармливания. Прекрасно использовать разбавленный для эффективного массажа.
9. Гидротерапия
Согласно доктрине Кнайпа, основателю гидротерапии, чередующиеся струи горячей воды с холодной водой на ногах помогают восстановить кровообращение. Самолеты не должны применяться более 5 минут в день. Обычно он начинается с внешней ноги вверх, до нескольких пальцев выше колена. Отсюда мы спускаемся во внутреннюю часть ноги до ступни. Пройдите полный путь с теплой водой (которая не превышает 38 ° C), а затем с холодной водой (не ниже 18 ° C). Повторите дважды, а затем хорошо высушите ногу. Альтернативные струи не должны использоваться в случаях цистита и инфекций мочевых путей и мочевого пузыря, низкого кровяного давления, менструального цикла, холодного ощущения и ишиаса.
10. Прогулка
Прогулка по крайней мере полчаса в день полезна для профилактики варикозного расширения вен. Фактически, для борьбы с варикозным расширением вен нет лучшего союзника, чем хорошая прогулка, которая помогает восстановить систему кровообращения. Если варикозное расширение вен уже есть, вы увидите, что они уменьшаются и заметно уменьшаются.