Кашель не проходит? Попробуйте эти природные средства
Однако в большинстве случаев кашель становится раздражающим симптомом, и по этой причине, в дополнение к лечению вызывающей причины, врачи также назначают седативные препараты от кашля, когда он становится настойчивым.
Тем не менее, существуют и натуральные средства от кашля .
Здесь они объясняются.
Шаг 1: понять причины кашля
Поэтому кашель – это защитная стратегия, осуществляемая нашим организмом. Результатом, как мы все знаем, является шумный выброс воздуха изо рта.
Но каковы причины кашля ?
- Респираторная инфекция – Вирусы и бактерии в дыхательных путях могут вызывать синусит, фарингит, ларингит или бронхит, которые также возникают при кашле.
- Инородное тело – присутствие инородного тела, которое препятствует дыхательным путям, вызывает кашель, который является физиологической защитной реакцией, направленной на изгнание нарушителя.
- Раздражение от сухого воздуха – сухой воздух может раздражать дыхательные пути.
- Внезапные изменения температуры – они могут раздражать дыхательные пути и вызывать кашель
- Раздражение от веществ – Некоторые вещества в воздухе (пары, порошки, химикаты) могут раздражать горло и легкие. Кроме того, курильщики или те, кто часто курят, часто подвержены кашлю из-за воспаления бронхов, вызванного вредными веществами, присутствующими в сигаретах.
- Астма – это состояние, которое включает хроническое воспаление дыхательных путей и которое, в дополнение к другим симптомам, также проявляется кашлем.
- Гастроэзофагеальный рефлюкс. В случае рефлюкс – эзофагита желудочные соки, которые проходят через пищевод, вызывают раздражение, вызывая кашель.
Когда природные средства могут быть использованы для успокоения кашля (жирный или сухой)
Народные средства широко используются , особенно если вы хотите , чтобы избежать принятия лекарств. Однако следует помнить о том, что некоторые травы и добавки могут мешать определенным лекарствам, что, в свою очередь, может вызвать нежелательные побочные эффекты.
Если у вас нет особых аллергий, если вы не принимаете определенные лекарства и, прежде всего, если симптом не является серьезным, вы можете прибегнуть к природным средствам, чтобы успокоить кашель у детей и за их пределами.
Если кашель продолжается более нескольких недель, необходимо обратиться к врачу .
Итак, добро на:
- Медовый чай – чай с медом и лимоном – популярное натуральное средство от кашля, в котором используются антибиотики и успокаивающие свойства меда, дезинфицирующих средств с лимоном и успокаивающего средства с горячей водой.
- Имбирь – имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, так как обладает противовоспалительными свойствами. Это также может облегчить тошноту и боль. Как это сделать? Приготовьте успокаивающий чай, добавив 20-40 г ломтиков свежего имбиря в чашку с теплой водой. Дайте ему отдохнуть несколько минут, прежде чем пить. Добавьте мед или лимонный сок для улучшения вкуса и дальнейшего кашля.
- Жидкости – оставаться гидратированным жизненно важно для людей с сухим , жирным или холодным кашлем . Исследования показывают, что питье жидкости при комнатной температуре может облегчить кашель, насморк и чихание. Тем не менее, субъекты, у которых помимо кашля проявляется простуда или грипп, могут выиграть, нагревая свои напитки. Горячие напитки снимают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.
Отдельная глава, с другой стороны, заслуживает естественных средств от кашля . Среди них не стоит недооценивать силу:
- Steam – жирный кашель со слизью или мокротой, безусловно, может улучшиться с паром. Глубокое вдыхание паров действительно может помочь уменьшить кашель. Поэтому наполните большую миску теплой водой и добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, чтобы облегчить отек. Затем поместите миску на поверхность и поместите полотенце над головой, чтобы задержать пар. Вдохните пары в течение 5 минут.
- Полоскание горла соленой водой – это простое средство является одним из самых эффективных для лечения ангины и жирового кашля. Соленая вода на самом деле уменьшает мокроту и слизь в задней части горла, избавляя вас от необходимости кашлять. Соответствует, перемешивая половину чайной ложки соли в чашке с горячей водой, пока она не растает. Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания. Сколько раз? Несколько раз в день, пока кашель не улучшится. Избегайте, однако, использовать это средство с малышами: они не могут правильно полоскать горло, проглатывая соленую воду, что в некоторых случаях может быть опасным.
- Бромелайн – присутствующий в ананасе и его соке, вещество, известное как бромелайн, может быть ценным природным средством от кашля. Бромелайн на самом деле обладает противовоспалительными свойствами, а также муколитиками: это означает, что он может растворять слизь и допускать ее изгнание. Добавки бромелаина доступны в аптеках и в фитотерапии.
Частота кашля увеличивается, как правило, в течение ночи из – положения лежа на спине. В этом случае, по сути, слизь откладывается вдоль дыхательных путей. Не только это. В этом положении способность к расширению легких снижается: отсюда возникает чувство стеснения и нехватка воздуха, что приводит к кашлю в попытке освободить дыхательные пути.
Будь то день или ночь, попробуйте эти естественные средства от кашля . Они действительно могут дать вам облегчение!
