Тендиноз – хроническая травма сухожилия. Это распространенное заболевание, но часто ошибочно диагностируется как тендинит.

В этой статье вы узнаете о симптомах, причинах и лечении тендиноза, а также о том, что отличает его от тендинита.

 

Различие между тендинитом и тендинозом

Тендинит, анатомически, является воспалением перитонония, тонкой пластинкой, которая окружает весь сухожилие (это также называют перидендинитом).
Термин тендинит, часто используются ненадлежащим образом, а также в медицине, чтобы обратиться к болезненному состоянию сухожилия из-за чрезмерные (перегрузки). К сожалению, «АйТиЕ» суффикс подразумевает воспалительное состояние, следовательно, означает, что есть воспаление, в то время как было продемонстрировано под микроскопом, что хроническая патология сухожилие лишено воспалительные клетки. Поэтому, если номенклатура (т.е. точной терминологии) должны быть основаны на фактических данных, термин тендинит, кажется, не подходит для хронической перегрузки состояния.
Наиболее распространенной хронической болезненной тензорной патологией является тендиноз, термин, который относится к гистопатологическому (под микроскопом) к структурным изменениям самого сухожилия, а именно: к дегенерации коллагена, увеличению основного вещества и неоваскуляризации, но всегда в отсутствии клеток воспалительный.
Поэтому чистый тендиноз характеризуется дегенеративными проявлениями сухожилия.

 

симптомы

Тендиноз относится к затвердеванию, утолщению сухожилий. Это вызывает боль и потерю гибкости в суставе.
Наиболее распространенными симптомами тендиноза являются:
  • локализованная жгучая боль и отек вокруг сухожилия
  • боль, которая ухудшается во время и после физической активности
  • жесткость
  • ограниченное совместное движение
  • боль, которая сохраняется в течение нескольких месяцев

 

причины

Тендиноз обычно вызван интенсивным и чрезмерным использованием сухожилия и его последующим ухудшением. Это также может быть вызвано физическими травмами, такими как падение или спортивная травма.
Хобби или профессии, требующие повторных сухожилий, подвергающихся стрессу, могут быть основной причиной тендиноза. Например, спортсмены и работники физического труда более склонны к этому типу расстройств.
Проблемы с сухожилиями чаще встречаются у взрослых и пожилых людей, потому что суставы становятся менее гибкими по мере того, как человек стареет. Люди с совместными состояниями, такими как артрит, также могут быть более склонны к тендинозу.

 

лечение

Сухожилия обычно занимают много времени, чтобы лечить, поэтому лечение тендиноза предназначено для ускорения естественных процессов заживления организма.
Врачи часто рекомендуют следующие домашние процедуры:
  • Отдохните сухожилие и избегайте повторяющихся движений. Это может включать разрыв каждые 15 минут при выполнении повторяющихся задач, таких как ввод на клавиатуре компьютера.
  • Расширьте сухожилие, чтобы увеличить его диапазон движения и гибкость и способствовать циркуляции.
  • Массаж пострадавшего района для содействия циркуляции.
  • Усильте мышцы вокруг сухожилия упражнениями, чтобы уменьшить ежедневный стресс на поврежденном сухожилии.
  • Используйте брекеты или бинты для защиты сухожилия от дальнейших травм.
Первоначальное исследование также показало, что добавки витамина С и куркумина могут способствовать развитию коллагена и ускорению заживления.
Врач может также рекомендовать следующие процедуры:
  • Экстракорпоральная ударно-волновая терапия (EWST), которая включает применение волн давления на поверхности кожи. Это может способствовать регенерации тканей и ускорить процесс заживления.
  • Хирургия может удалить поврежденную ткань, чтобы облегчить боль и позволить сухожилию заживать.
  • Кортикостероидные инъекции вокруг сухожилия могут уменьшить кратковременную боль и отек. Тем не менее, они также могут вызывать более вероятное рецидивы и иногда могут поставить под угрозу производство коллагена.
  • Инъекции плазмы, обогащенной тромбоцитами (PRP), включают плазменную инъекцию из крови человека в области вокруг сухожилия. Тромбоциты способствуют восстановлению клеток и заживлению.

 

Время восстановления

Сухожилиям требуется много времени для лечения, потому что кровоснабжение сухожилий обычно низкое. Тендиноз может занять от 3 до 6 месяцев для лечения, но физическая терапия и другие методы лечения могут улучшить перспективы.
Человек, у которого есть тендинит, может ожидать более быстрое время восстановления до 6 недель.

 

перспективы

Хотя лечение может быть сложным, долгосрочные перспективы тендиноза хороши. Около 80% людей с тендинозом совершают полное выздоровление через 3-6 месяцев, в зависимости от того, является ли их состояние хроническим или нет.
Тендиноз, который не лечится, может привести к разрыву сухожилий, поэтому раннее лечение имеет решающее значение.
Иногда люди могут предотвратить тендиноз, убедившись, что они полностью разогреваются перед тренировкой или начинают активность, которая связана с повторяющимися движениями суставов. Носите поддерживающую обувь может защитить сухожилия в ногах.
Отдых и физиотерапия могут ускорить процесс восстановления и улучшить долгосрочные перспективы этого состояния.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here