Обезвоживание является состоянием , которое возникает , когда организм теряет больше жидкости , чем требуется , и не в состоянии выполнять обычные функции. Если потерянные жидкости не возвращаются, вы можете их обезвоживать. Среди частых причин обезвоживания мы помним:

  • тяжелая диарея
  • рвотное
  • лихорадка
  • чрезмерное потоотделение

Вы также можете обезвоживать, когда вы не пьете достаточно в жарком климате или в случае напряженных упражнений.

Симптомы обезвоживания

Чтобы заподозрить начало обезвоживания, к нам приходят ясные признаки некоторых симптомов.

Вот основные симптомы обезвоживания

  • моча: в случае обезвоживания они выглядят очень концентрированными и темно-желтого цвета, если вместо этого правильное увлажнение, моча кажется обильной и прозрачной.
  • кожа: если увлажнение адекватное, если поднять кожную складку руки, то время, необходимое коже, чтобы вернуться в правильное положение, зависит от того, сколько воды не хватает организму, чем больше воды не хватает, и кожная складка будет медленно возвращаться.
  • жажда: не всегда присутствует, особенно у пожилых людей, и очень часто не пропорциональна степени обезвоживания
  • мышечные спазмы
  • общая слабость
  • снижение массы тела
  • сухие губы
  • повышение температуры тела
  • настой глазных яблок
  • ускоренное сердцебиение
  • отсутствие слез
  • холодные руки и ноги

Часто у пожилых людей и при некоторых заболеваниях чувство жажды изменяется и иногда оказывается ненадежным. Хорошая гидратация является основой для правильного функционирования кишечника и адекватного диуреза. Давайте вспомним, что две трети организма состоят из воды.

Интерсные статьи:

No related posts.