Анемия, железодефицитная является наиболее распространенным типом анемии. Его также называют сидеропенической анемией (от латинского yesderos = железо и penìa = бедность) или воинской анемии. Это состояние, при котором в организме нет адекватных уровней железа, и это ставит под угрозу перенос кислорода через кровь, вызывающий, помимо прочего, усталость и одышку.

Что такое железодефицитная анемия?

Железо является фундаментальным минералом для некоторых биологических функций, среди которых образование гемоглобина. Когда есть недостаток железа , вызванный низким потреблением пищи, проблемы с абсорбцией, потерей крови, выработкой гемоглобина недостаточны, и это вызывает недостаток циркуляции кислорода через организм . Он затрагивает все возрастные группы, в основном дети, подростки, женщины детородного возраста, беременные и кормящие.

Каковы причины железодефицитной анемии?

Железодефицитная анемия возникает, когда организм не имеет уровней железа, достаточных для производства гемоглобина . Гемоглобин – это белок, обнаруженный в красных кровяных телечках, который связывается с кислородом и переносит его через кровь для питания мышц, тканей и органов. Причины отсутствия железа могут быть разными:

  • Кровотечение и кровотечение. Потеря крови, даже если она не является очевидной или внутренней, может привести к снижению уровня железа. Это часто встречается у женщин детородного возраста, во время менструации. Кровотечение также может быть оккультным, медленным и хроническим, например, когда потеря крови определяется внутри тела, при грыже кишечника, колоректального полипа, пептической язвы, для опухоли.
  • Плохое потребление в рационе . Анемия может быть вызвана диетой, в которой резко сокращается предложение железа. Это довольно редкое заболевание, так как разнообразная диета позволяет вам получать правильное содержание железа, но может быть связано с расстройствами пищевого поведения или диетами.
  • Плохое поглощение железа . В некоторых случаях могут быть нарушения обмена веществ, которые недостаточно поглощают железо, вводимое в пищу. Это происходит, например, при наличии хронических заболеваний кишечника (язвенный колит и болезнь Крона ) или целиакии , при которой повреждение кишечных ворсинок ставит под угрозу способность «экстрагировать» железо из пищи, дивертикулы, рака толстой кишки и желудка.
  • Беременность и лактация . Это критические фазы для магазинов железа, потому что они требуют большей потребности в железе для развития плода.
  • Хирургические вмешательства . Вмешательства, которые вызвали удаление или обход частей кишечной трубки, могут уменьшить поглощающую способность железа.

Каковы симптомы железодефицитной анемии?

Симптомы железодефицитной анемии меняются со временем. Первоначально они могут быть мягкими , потому что организм поставляет себя из железных отложений, присутствующих в форме ферритина. Когда дефицит продолжается, симптомы усиливаются и могут проявляться:

  • крайняя усталость и слабость ( астения )
  • бледность
  • возбудимость
  • головная боль
  • бессонница
  • одышка и одышка
  • боль в груди
  • головокружение и головокружение
  • холодные руки и ноги
  • ломкие ногти
  • выпадение волос
  • ускорение сердечного ритма
  • горения в горле
  • плохой аппетит
  • покалывание в ногах

Как предотвратить железодефицитную анемию?

Предотвращение очень важно, чтобы избежать железодефицитной анемии. Вы должны следовать разнообразной диете, которая включает продукты, богатые железом, такие как красное мясо, свинина, зеленые листовые овощи, сухофрукты, курица, морепродукты, фасоль. Эти продукты можно комбинировать с продуктами с высоким содержанием витамина С, которые улучшают поглощение железа. Особое внимание следует уделять детям, беременным и кормящим женщинам.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here